セラピスト：諸星
妊婦さんの夏対策 保冷剤を活用編
また今年も暑い夏が到来です！ 日本の夏は高温多湿なので、本当に身体に厳しい… 特に妊婦さんは暑さを感じやすいので、体に堪えますよね。 それでも乗り切らなければならないので、少しでも快適に過ごせるための、 今日はワンポイント♪ 「保冷剤」 を活用する！...
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セラピスト：諸星
- 5月26日
- 1 分
緊急のこむら返り対策には、これ！
あおさ あおのり わかめ など海藻類に多いです。 また ごま アーモンド など種類にも他よりは多めに含まれています。 過剰摂取はマグネシウムに限らずどの栄養素でも、かえって体に毒ですし、 身体に入って分解され、吸収していく経緯のなかでは他の栄養素も必要でもあったりするので...
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セラピスト：諸星
- 5月25日
- 2 分
妊娠中、足が攣るのはなぜ？
妊娠中のお悩みのTOP3に入るのが「足が攣る！」というお悩み。 なぜ、妊娠中はよく足が攣ってしまうのでしょう… その理由と対策を解説いたします。 足が攣る原因は ●水分不足 ●ミネラル不足 ●冷え ●血行不良 ●運動不足、筋肉の緊張 が挙げられます。...
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セラピスト：諸星
- 5月23日
- 2 分
マタニティケアコース、リニューアルしました！
妊娠中のマイナートラブルは様々、お悩みに合わせてコースが選べるように、 また、妊娠中でも"いつものトリートメント"が受けられる、そんな感覚でサロンにお越しいただきたいと、 普段からコースの工夫、施術での工夫を考えています。 今回リニューアルしたのも、...
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セラピスト：諸星
- 5月8日
- 1 分
妊娠中も産後も、大切なのは座骨すわり！
妊娠中、腰や背中のつらさが強くなってご来店される妊婦さんが結構多いです。 中には「おしりの骨の部分（仙骨）が痛くなって…」というかたも。 妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、 姿勢がどんどん変化していきます。 これはどうにも仕方のないことではあります。...
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セラピスト：諸星
- 5月1日
- 2 分
マタニティマッサージはいつまで受けられますか？
ご来店されて一番多い質問が「いつまで受けられますか？」です。
お腹が大きくなればなるほど、マッサージで辛い部分を和らげたいものですよね。まず、いつから受けられるかですが、
妊娠初期からでも可能です。ただ、つわりがキツイ場合や何度が初期で流産を経験されている、病院から
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セラピスト：諸星
- 2020年10月3日
- 2 分
マタニティアロマのホットストーン再開しました
10月に入ってだいぶ涼しくなってきましたね！ 今が一番過ごしやすい季節♪ だた、寒暖差が大きくなって朝晩は結構冷えることもあります。 もともと妊婦さんは上半身はあたたかく、むしろのぼせやすい。 ですが、足元は巡りが行き届かず冷えている人が多いです。...
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セラピスト：諸星
- 2020年6月18日
- 2 分
セラピストの施術メモ ～マタニティ整体～
知らずと神経を使っていることもあります。
思ったように体も動かせずでさらにお背中カチコチになっていらっしゃいました。妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、姿勢が変わっていきます。腰もそうですが背中が辛くなるのですよね。
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