産後ケア

​産後の骨盤調整は、産後6週以降~(開腹の場合8週以降)から受けられます

こんな不安、お悩みはありませんか?

重要なのは骨盤周辺の筋肉の緊張を緩め、

緩んだ筋肉の筋力をアップさせること!

両方が重要!

インナーユニットの4つの筋肉を整える!

出産や加齢とともに弱くなる「骨盤底筋」。

骨盤底筋力が落ちると、下半身の悩み、体型崩れ、内臓下垂による不調、そして将来的に子宮脱が起こる可能性も。

骨盤のゆがみは過緊張の筋肉と、緩みすぎている筋肉のアンバランスによるもの。

​特に産後は、抱っこや授乳によって姿勢も崩れやすくなっています。

かたくなった筋肉をほぐし、呼吸法で緩みやすいインナーユニット(筋肉)を鍛えます。

​※筋力を高めるコアトレーニングも4パターン、15分程度ございます

​骨盤矯正のコースは2種類、整体とオイルコースがございます。

骨盤底筋力アップ!
女性のための骨盤バランス整体
90分 ¥6,900



整体でサクッとスッキリ!

指圧のようなポイント圧が好み

しゃきっと元気になりたい

着替えなしでサクッと受けたい

骨盤底筋力アップ!
女性のための骨盤バランスアロマボディ
110分 ¥11,500

オイルでゆったり!

ゆったりリラックスして癒しも欲しい

むくみもスッキリさせたい

​深い眠りで疲れをとりたい

禁忌事項 ~以下の方は骨盤調整をお控えください~

・恥骨結合の離開(病的離開で痛みが激しい)

・腰椎椎間板ヘルニア

​・腰部脊柱管狭窄症

その他、骨に異常のある方も注意が必要です。

​・乳腺炎のかた(うつ乳は大丈夫です)

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