年々寒さが苦手になってきた私、
昔はおしゃれのためなら凍えてても我慢！
アウターで中の服が見えないのが嫌で
冬でも薄着で頑張ってました…笑
そのせいで芯まで冷えて、自分の体が冷たくて眠れない！
そんな時代もありました。
振り返って思うのは、自分の体が冷えてた時代は
とにかく調子が悪かったなぁ…
風邪も引きやすかったですし、
自律神経、ホルモンバランスもガタガタでした。。。
こんか無茶をする人はそういないと思いますが、
冷えに悩んでる人は多いですよね。
気づいてない冷えもあります。
冷えがおおもとの原因で起こる不調もありますよね。
体を温める、温かい状態に整えることって意外と難しかったりもします。
そう、表面だけ温めていてもダメなんですよね～。。。
私は今の体は、平熱36.8℃で代謝もよくてすぐ熱くなります。
トリートメントしてても「手がすごく温かいですね」って言われるまでに、
体質を変えていくことができました。
いろんな体質改善しましたが、
ホットストーンのおかげでもあります☆
ホットストーンの施術をするようになって
身体の冷えが取れていったのかなー。
ホットストーンは遠赤外線効果で体の奥を温めて、
内臓の動きを良くして、血液の流れを良くしていきます。
実はストーンでの施術をしても、
お体表面は特別ポカポカしていないんです！
私も「本当に温まっているのかしら…」
ちょっと不安に思う時もありますが、
「すごい体がポカポカです～♪」
と、皆さんおっしゃるんですよね！
これって、表面を温めたのではなく、身体の奥を温めたから♪
ホットストーンってすごいなぁって感じる瞬間でもあります。
冬は足指のストーンなんてのも、最高☆
(マタニティリフレコースにて)
この冬はちょっと寒いですから、
冷えてるかなぁって思ったら是非ホットストーンで
体の奥へ熱を届けてあげましょう(^^)
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