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  • 執筆者の写真セラピスト:諸星

ホットストーンは遠赤外線効果

更新日:2023年2月10日

年々寒さが苦手になってきた私、

昔はおしゃれのためなら凍えてても我慢!


アウターで中の服が見えないのが嫌で

冬でも薄着で頑張ってました…笑


そのせいで芯まで冷えて、自分の体が冷たくて眠れない!

そんな時代もありました。


振り返って思うのは、自分の体が冷えてた時代は

とにかく調子が悪かったなぁ…


風邪も引きやすかったですし、

自律神経、ホルモンバランスもガタガタでした。。。




こんか無茶をする人はそういないと思いますが、

冷えに悩んでる人は多いですよね。


気づいてない冷えもあります。

冷えがおおもとの原因で起こる不調もありますよね。


体を温める、温かい状態に整えることって意外と難しかったりもします。


そう、表面だけ温めていてもダメなんですよね~。。。

私は今の体は、平熱36.8℃で代謝もよくてすぐ熱くなります。

トリートメントしてても「手がすごく温かいですね」って言われるまでに、

体質を変えていくことができました。


いろんな体質改善しましたが、

ホットストーンのおかげでもあります☆



ホットストーンの施術をするようになって

身体の冷えが取れていったのかなー。


ホットストーンは遠赤外線効果で体の奥を温めて、

内臓の動きを良くして、血液の流れを良くしていきます。



実はストーンでの施術をしても、

お体表面は特別ポカポカしていないんです!


私も「本当に温まっているのかしら…」

ちょっと不安に思う時もありますが、


「すごい体がポカポカです~♪」

と、皆さんおっしゃるんですよね!



これって、表面を温めたのではなく、身体の奥を温めたから♪


ホットストーンってすごいなぁって感じる瞬間でもあります。

冬は足指のストーンなんてのも、最高☆

(マタニティリフレコースにて)



この冬はちょっと寒いですから、

冷えてるかなぁって思ったら是非ホットストーンで

体の奥へ熱を届けてあげましょう(^^)






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