妊婦さんの、お悩み別おすすめコース☆

曇りと雨で少しだけ暑さはひと段落！

ですが、湿度が高いのでうっかり熱中症

には気をつけたいですね。

体が暑くなりやすい妊婦さんにとっては

この暑さでもしんどく思ってるかもしれません。

「暑くて苦しいけど冷やしすぎるのもよくないし…」

そんな妊婦さんには上手な涼の取り方、過ごし方を、

マタニティケアセラピストとして、

お一人づつのお体や生活習慣などからアドバイスさせていただいてます♪

そんな、妊婦さんのためのコースはこちら

どれを選んでよいか迷った場合、

コース名の前に書いてあるお悩み部位を参考にされるのが◯！

《マタニティリフレ》

脚に特化したコースです。

足のむくみにはオイルコースが一番！

リフレとありますが、どちらかと言うと鼠蹊部まで流すリンパトリートメント♪

脚のむくみ、だるさ、こむら返りが気になる方に。

また冬場は足先が冷えるという妊婦さんの冷え対策にも効果的です。

仰向けで行いますが、上体を斜めに起こして行うのでお腹の苦しさは感じにくいですよ！

《マタニティほぐし整体》

ほぐし系は上半身の辛さを一番に感じてる方におすすめ。

肩や首、腰やお尻から仙骨周辺の辛さにも細かくアプローチできる利点があります。

ほぐしの良さは、辛いところを柔軟にケア出来ること。

また、お着替えもなく受けられるので少し動くだけで疲れる、息切れしやすい方への負担が少ないです。

《マタニティアロマボディ》

アロマトリートメントは効率よく全身を流してほぐせるので、

脚のむくみと上半身のコリがどちらも気になる、

全身だるさがある疲れが強い方におすすめ。

股関節の違和感にも効果的、横向き姿勢で臀部側からグイーンっと手を入れ込んで緩めます。

また、シムス位での肩甲骨剥がしも行うので背中が辛い方にもかなり効果的です。

アロマの香りからの癒し、リラックス効果も◎

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ほぐし、アロマコースのロングコースは

ヘッドを入れたり、ハンドマッサージを組み入れたり、

細部のお悩みケアもできますよ(^^)

主に横向き、辛くない方は仰向けでも行います。

抱き枕や高めのクッションを使って、楽な姿勢を保ちながら施術しますので、大半の方がスヤーっとお休みに☆

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