今週日曜、月曜は
なんと気温20℃越え？！
なんだそう
暖かい日もあれば
また寒い日が戻ってくる。
季節の変わり目の気温差は乱高下しますね。
こんな時は自律神経が疲れやすくて
体に様々な不調が出やすいものです。
主にだるさ、眠気のほかむくみも出やすい。
春はむくみの季節とも言われます。
通常でもむくみやすいこの時期、
妊婦さんはより足のむくみを感じやすくなってるかもしれないなぁ…
と、思って
マタニティコースに
足専門コースを作りました！
妊娠中のお身体に強い刺激がいかないよう、
反射区、ツボの刺激というよりも
老廃物の排出を助けるような手技で
リラックスできて眠ってしまうほど☆
お腹が大きくなってくると、
立ち姿勢も変わり、
歩き方も変化します。
そうなってきた時につらくなる腰も、
実は脚からの疲れが影響していることが多いものです。
マタニティリフレでは、
足指をよく動かして、足裏をほぐし、ふくらはぎから太ももまでトリートメントします。
辛くないように
枕を使って上半身を軽く起こした状態にしますので、
お腹も苦しくなく受けられるかなぁ～っと。
場合によっては横向きでの施術も可能。
周期に合わせて行います。
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