セラピスト:諸星2023年10月26日2 分妊婦さんが脚が冷えるのは悪いこと?朝晩ちょっと冷える感じのする10月終わり。 妊婦さんにとっては過ごしやすい季節でしょうか。 妊娠中は暑く感じやすくなります。 薄着がちになったり、お風呂も湯船がのぼせやすく苦しくてゆっくり入れなかったり。 「冷え性だったのにそれがなくなった!」 そんなお声もよく聞きます。...
セラピスト:諸星2023年10月22日2 分妊娠中の体重コントロール長くマタニティマッサージを行ってきた中で、妊婦さんといろんなお話をさせていただいてきています。 リアルな声は大変勉強になります。 そして時代と共に変化してきてるのも感じています。 体の変化も大きく、妊婦さんの体を悩ますこともさまざま。...
セラピスト:諸星2023年10月19日2 分マタニティマッサージの圧(力加減)マタニティマッサージは 優しく、ソフトに、なでるように… というイメージを持たれている方も多いですが、 ※マタニティケアの勉強をするまでは私もそういうイメージでした 部位によっては「お好みの力加減」でできるものです。 * * そもそもの話で、...
セラピスト:諸星2023年10月14日2 分妊娠初期、マッサージはOK?妊婦さんであることを私のマタニティケアでは、多くはないですが妊娠初期の方もいらっしゃいます。 特に「初期の方はマッサージNG」という表記はしておりません。 先に答えを言うと 「マッサージを受けてもOK」 …ですがおすすめをしているわけではありません。 注意点があります。...